Sessies
Deze begeleiding is niet-medisch en niet-klinisch.
Het doel is niet om diagnoses te stellen of je te "repareren", maar om een bedding te creëren waarin je eigen helderheid en innerlijke rust weer de ruimte krijgen.
Individueel
één-op-één
online praktijk
één-op-één
online praktijk
Geworteld in een unieke methodologie van somatische regulatie — gericht op het herstellen van stabiliteit en aarding in momenten van overbelasting.
Wanneer dit format je kan ondersteunen
Je zult je hier op je plek voelen als je behoefte hebt aan een ruimte waar:
Hoe het werkt:
Waar een klassieke psychologische benadering zich vaak richt op het analyseren van het verleden, het zoeken naar oorzaken en het bestrijden van symptomen, verschuift in deze praktijk de focus van analyse naar doorleving.
Het resultaat:
Je begrijpt jezelf niet alleen rationeel — je ervaart veerkracht in je lichaam.
Het contact met jezelf herstelt zich en de capaciteit om beslissingen te nemen wordt weer toegankelijk, vanuit innerlijke afstemming in plaats van spanning of tekort.
- Je simpelweg jezelf kunt zijn, zonder externe druk, oordelen of labels (diagnoses).
- Stilte, oprechte aandacht en het ontbreken van "juiste antwoorden" centraal staan.
Hoe het werkt:
Waar een klassieke psychologische benadering zich vaak richt op het analyseren van het verleden, het zoeken naar oorzaken en het bestrijden van symptomen, verschuift in deze praktijk de focus van analyse naar doorleving.
- Helderheid in plaats van een diagnose. Het is niet het doel om uit te leggen "waarom je bent zoals je bent" of om je toestand te classificeren. In deze ruimte ben jíj de expert.
- Regulatie in plaats van het zoeken naar oorzaken. We werken met wat er op dit moment aanwezig is. Het is een proces waarin het zenuwstelsel tot rust komt en de innerlijke mist optrekt.
- Autonomie in plaats van "reparatie". Het doel is niet om iemand te "fixen" of te veranderen, maar om jouw vermogen te ondersteunen om naar jezelf te luisteren en keuzes te maken vanuit innerlijke rust.
Het resultaat:
Je begrijpt jezelf niet alleen rationeel — je ervaart veerkracht in je lichaam.
Het contact met jezelf herstelt zich en de capaciteit om beslissingen te nemen wordt weer toegankelijk, vanuit innerlijke afstemming in plaats van spanning of tekort.
Helderheid als Persoonlijke Kracht
Helderheid als Persoonlijke Kracht
Je innerlijke staat is het fundament van elke beslissing.
Wanneer het zenuwstelsel overweldigd is, zal zelfs de meest nauwkeurige route geen voldoening schenken.
De sessies zijn gericht op het herstellen van innerlijke stabiliteit, zodat je beslissingen niet vanuit spanning, maar vanuit helderheid worden genomen.
Сultuur
van innerlijk werk
van innerlijk werk
Deze praktijk bestaat uit subtiel werk met aandacht en aanwezigheid.
Om het meeste uit de sessie te halen,
zijn een paar dingen helpend:
- Je persoonlijke account: je ankerpunt
Dit is een stabiele plek voor ondersteuning en begeleiding.
Hier vind je alle materialen die je voor en na de sessies ondersteunen. Je kunt hier op elk moment en in je eigen tempo naar terugkeren — je hoeft niet alles zelf te onthouden.
- De setting: plek en tijd
Voor zorgvuldig werk op een subtiel niveau zijn twee voorwaarden belangrijk:
- Stilte en privacy: Een fysieke plek waar je tijdens de sessie gegarandeerd niet wordt gestoord.
- Buffertijd: Plan na afloop altijd 15–20 minuten extra voor jezelf in. Deze tijd is nodig voor een zachte afronding en om je toestand te stabiliseren.
Belangrijk: Dit gaat niet over het creëren van "ideale omstandigheden", maar over jouw veiligheid en de nauwkeurigheid van het proces.
- Toestand: kom zoals je bent
Je hoeft je niet speciaal voor te bereiden op de sessie. Angst, vermoeidheid, verwarring of het ontbreken van een duidelijke hulpvraag — dit is al voldoende om te kunnen beginnen.
Het is niet nodig om:
- Vooraf rustig te worden.
- Een logische hulpvraag te formuleren.
- Te begrijpen hoe het proces precies werkt.
Het werk bouwt voort op de toestand waarin je je op dit moment bevindt en vereist geen speciale inspanning van jouw kant.
- Afronding en integratieProbeer na de sessie niet onmiddellijk over te schakelen naar taken of schermen. Gun jezelf een paar minuten stilte — dit is onderdeel van de methode, waardoor het proces zachtjes in je leven kan integreren.
Wat er tijdens het proces ontstaat:
Het doel van het werk is niet een tijdelijke staat, maar de ontwikkeling van een vaardigheid.
De sessie werpt licht op nieuwe paden, en de praktijken helpen je brein om te vormen: om niet langer vast te lopen in oude neurale patronen,
maar de weg in te slaan naar innerlijke helderheid.
Het is een proces van transitie: van chaotische automatismen naar het bewust sturen van je 'innerlijke weer', passend bij het tempo van jouw leven.
Geleidelijk zul je merken dat je:
De sessie werpt licht op nieuwe paden, en de praktijken helpen je brein om te vormen: om niet langer vast te lopen in oude neurale patronen,
maar de weg in te slaan naar innerlijke helderheid.
Het is een proces van transitie: van chaotische automatismen naar het bewust sturen van je 'innerlijke weer', passend bij het tempo van jouw leven.
Geleidelijk zul je merken dat je:
- Je innerlijke reacties subtieler bent gaan onderscheiden.
- Sneller je houvast vindt in chaos.
- Preciezere beslissingen neemt in het dagelijks leven.
Je assertiviteit en de trefzekerheid van je keuzes worden een natuurlijk gevolg van de ontwikkelde vaardigheid om naar jezelf te luisteren. Het effect kan direct merkbaar zijn of zich geleidelijk ontvouwen. Beide zijn een natuurlijk onderdeel van het proces.
Sessievormen
Alle formats delen hetzelfde kernproces van regulatie.
Ze verschillen in mate van integratie, continuïteit en persoonlijke ondersteuning.
Elke sessie bevat een gestructureerde periode van stilte.
Lees hoe dit werkt →
Hieronder kun je de details van elk formaat bekijken en de diepgang kiezen die bij je past:
Ze verschillen in mate van integratie, continuïteit en persoonlijke ondersteuning.
Elke sessie bevat een gestructureerde periode van stilte.
Lees hoe dit werkt →
Hieronder kun je de details van elk formaat bekijken en de diepgang kiezen die bij je past:
Basis
Innerlijke Helderheid —
Oever
Innerlijke Helderheid —
Oever
Steun onder je voeten
40 min
Voor degenen die snel hun basis willen hervinden zonder overbelasting of druk.
Logica van de tijd:
40 minuten is een milde grens — genoeg om het systeem dat al "in brand" staat niet te overbelasten.
Hoe het voelt:
Je merkt een stabielere waarneming, begrijpt je innerlijke reacties beter en krijgt houvast voor bewuste beslissingen.
Verdiepend
Innerlijke Helderheid —
Bron
Innerlijke Helderheid —
Bron
Een blik naar binnen
60 min
Verdiepend werk voor betekenisvolle innerlijke verschuivingen.
Logica van de tijd:
60 minuten — de ruimte voor een betekenisvolle reflectie en het herstellen van een heldere zelforiëntatie.
Hoe het voelt:
De waarneming wordt dieper en nauwkeuriger. Innerlijke patronen die voorheen ontsnapten aan de aandacht, worden zichtbaar. Er ontstaat een gevoel van innerlijke bereidheid voor veranderingen die al gerijpt zijn.
Intensief
Innerlijke Helderheid — Horizon
Innerlijke Helderheid — Horizon
Ruimer perspectief
120 min
Een diepe duik voorbij de oppervlakte,
gedragen door 3 dagen integratiebegeleiding.
Logica van de tijd:
120 minuten geven ruimte voor een weidse blik, diepe reflectie en een zorgvuldige integratie van de ervaring zonder haast.
Hoe het voelt:
Er ontstaat meer innerlijke ruimte voor een allesomvattende blik op de situatie. Het wordt helderder waar je staat en welke beslissingen werkelijk van jou zijn. Er ontstaat rust bij het maken van keuzes.
Intensief
Innerlijke Helderheid — Horizon (120 min)
Ruimer perspectief
Innerlijke Helderheid — Horizon (120 min)
Ruimer perspectief
420
€
0
€
Sessie-opzet:
Een verdiepend, uitgebreid format voor momenten waarop vertragen essentieel is. Om het geheel te kunnen overzien — de subtiele verbanden, innerlijke tegenpolen en momenten van waarachtig kiezen. Hier ontstaat de ruimte voor volledige aanwezigheid, diepe reflectie en een zorgvuldige integratie van de ervaring na de sessie.
Dit format wordt meestal gekozen wanneer:
— de situatie te gelaagd is om in losse delen te bekijken
— beslissingen langdurige gevolgen hebben en innerlijke helderheid vereisen
— het belangrijk is om niet alleen te zien wat er gebeurt, maar ook waar het naartoe leidt
— er behoefte is aan continuïteit in het proces, in plaats van een eenmalig moment van ondersteuning
Wat is inbegrepen:
✅ Voorbereidende afstemming
Een rustige en bedachtzame voorbereiding op dieper werk. De toegang tot de inleidende vragen en materialen wordt precies 24 uur voor de sessie geactiveerd in je persoonlijke account.
✅ Individuele 1:1 sessie (120 minuten)
Een besloten online ontmoeting via Google Meet.
✅ Toegang tot je persoonlijke account
Je eigen digitale plek waar alle materialen, aantekeningen en integratie-tools veilig worden bewaard.
✅ Schriftelijke samenvatting & persoonlijk groeiplan
Gestructureerde aantekeningen en een persoonlijke somatische toolkit (micro-oefeningen en "ankers") om je veerkracht en helderheid in het dagelijks leven te behouden.
✅ Integratie-reflectie
Een hulpmiddel om grote innerlijke verschuivingen zachtjes te landen en te integreren.
✅ 3 dagen integratiebegeleiding
Het proces eindigt niet als de sessie stopt. Gedurende drie dagen blijf ik beschikbaar om de integratie van de veranderingen te ondersteunen en je te helpen je innerlijke stabiliteit vast te houden.
Hoe het werkt — Kredietsysteem:
- Aankoop: Je ontvangt één sessiecredit voor 420 € (incl. btw).
- Flexibiliteit: Je kiest datum en tijd binnen 6 maanden via een privé boekingslink.
- Rust: Je kunt de sessie kosteloos verplaatsen tot 24 uur vóór aanvang.
Belangrijk om te weten:
Lees vóór aankoop zorgvuldig de servicevoorwaarden.
Open de Gebruikersovereenkomst.
Verdiepend
Innerlijke Helderheid — Bron (60 min)
Een blik naar binnen
Innerlijke Helderheid — Bron (60 min)
Een blik naar binnen
180
€
0
€
Sessie-opzet:
Ruimte voor die periodes waarin de haast mag wegvallen, zodat er plek ontstaat voor aandachtige verkenning van je innerlijke wereld.
Het wordt vaak gekozen wanneer:
— het gevoel van innerlijke steun begint te verdwijnen
— emoties op de achtergrond aanwezig zijn en vermoeien
— er een verlangen ontstaat om eigen reacties en keuzes dieper te begrijpen
— er ondersteuning nodig is tijdens een overgangsfase in het leven
Wat is inbegrepen:
✅ Focus-intakevragenlijst
Een zorgvuldige voorafgaande afstemming via je persoonlijke ruimte (24 uur vóór de sessie).
✅ Individuele 1-op-1 online sessie (60 minuten)
Een privé sessie via Google Meet.
✅ Schriftelijke reflectie na de sessie
Uitgebreide notities ter integratie van de ervaring, waarin ik de belangrijkste thema’s en jouw persoonlijke ankerpunten belicht.
✅ Toegang tot je persoonlijke ruimte
Jouw persoonlijke somatische set: concrete micro-oefeningen en “ankers” die helpen om helderheid te behouden en je toestand in het dagelijks leven te reguleren.
✅ Integratievragenlijst
Een hulpmiddel voor het zorgvuldig vastleggen en verankeren van veranderingen na de sessie.
Hoe het werkt — Kredietsysteem:
Belangrijk om te weten:
Lees vóór aankoop zorgvuldig de servicevoorwaarden.
Open de Gebruikersovereenkomst.
Ruimte voor die periodes waarin de haast mag wegvallen, zodat er plek ontstaat voor aandachtige verkenning van je innerlijke wereld.
Het wordt vaak gekozen wanneer:
— het gevoel van innerlijke steun begint te verdwijnen
— emoties op de achtergrond aanwezig zijn en vermoeien
— er een verlangen ontstaat om eigen reacties en keuzes dieper te begrijpen
— er ondersteuning nodig is tijdens een overgangsfase in het leven
Wat is inbegrepen:
✅ Focus-intakevragenlijst
Een zorgvuldige voorafgaande afstemming via je persoonlijke ruimte (24 uur vóór de sessie).
✅ Individuele 1-op-1 online sessie (60 minuten)
Een privé sessie via Google Meet.
✅ Schriftelijke reflectie na de sessie
Uitgebreide notities ter integratie van de ervaring, waarin ik de belangrijkste thema’s en jouw persoonlijke ankerpunten belicht.
✅ Toegang tot je persoonlijke ruimte
Jouw persoonlijke somatische set: concrete micro-oefeningen en “ankers” die helpen om helderheid te behouden en je toestand in het dagelijks leven te reguleren.
✅ Integratievragenlijst
Een hulpmiddel voor het zorgvuldig vastleggen en verankeren van veranderingen na de sessie.
Hoe het werkt — Kredietsysteem:
- Aankoop: Je ontvangt één sessiecredit voor 180 € (incl. btw).
- Flexibiliteit: Kies datum en tijd binnen 6 maanden via een privé boekingslink.
- Rust: Je kunt de sessie kosteloos verplaatsen tot 24 uur vóór aanvang.
Belangrijk om te weten:
Lees vóór aankoop zorgvuldig de servicevoorwaarden.
Open de Gebruikersovereenkomst.
Basis
Innerlijke Helderheid — Oever (40 min)
Steun onder je voeten
Innerlijke Helderheid — Oever (40 min)
Steun onder je voeten
85
€
0
€
Sessie-opzet:
Wanneer de balans even zoek is, biedt dit format de rust om te vertragen. Een uitnodiging om je innerlijke fundament te hervinden en de opgebouwde spanning los te laten.
Deze sessie wordt vaak gekozen wanneer men ervaart:
— een gevoel van overweldiging of emotionele uitputting
— lichamelijke spanning of mentale onrust
— verlies van focus en de behoefte om terug te keren naar een innerlijk centrum
Wat je ontvangt:
✅ Focus-intakevragenlijst
Direct beschikbaar in je account, voor een delicate afstemming op het proces.
✅ Individuele 1-op-1 online sessie (40 minuten)
Een privé ontmoeting via Google Meet.
✅ Schriftelijke reflectie na de sessie
Een beknopte samenvatting ter ondersteuning van zachte integratie en oriëntatie.
✅ Toegang tot je persoonlijke ruimte
Je digitale omgeving waar alles beschikbaar is wat nodig is voor de sessie en voor de verdere integratie van de ervaring.
Hoe het werkt — Kredietsysteem:
Belangrijk om te weten:
Lees vóór aankoop zorgvuldig de servicevoorwaarden.
Open de Gebruikersovereenkomst.
Wanneer de balans even zoek is, biedt dit format de rust om te vertragen. Een uitnodiging om je innerlijke fundament te hervinden en de opgebouwde spanning los te laten.
Deze sessie wordt vaak gekozen wanneer men ervaart:
— een gevoel van overweldiging of emotionele uitputting
— lichamelijke spanning of mentale onrust
— verlies van focus en de behoefte om terug te keren naar een innerlijk centrum
Wat je ontvangt:
✅ Focus-intakevragenlijst
Direct beschikbaar in je account, voor een delicate afstemming op het proces.
✅ Individuele 1-op-1 online sessie (40 minuten)
Een privé ontmoeting via Google Meet.
✅ Schriftelijke reflectie na de sessie
Een beknopte samenvatting ter ondersteuning van zachte integratie en oriëntatie.
✅ Toegang tot je persoonlijke ruimte
Je digitale omgeving waar alles beschikbaar is wat nodig is voor de sessie en voor de verdere integratie van de ervaring.
Hoe het werkt — Kredietsysteem:
- Aankoop: Je ontvangt één sessiecredit voor 85 € (incl. btw).
- Flexibiliteit: Kies datum en tijd binnen 6 maanden via een privé boekingslink.
- Rust: Je kunt de sessie kosteloos verplaatsen tot 24 uur vóór aanvang.
Belangrijk om te weten:
Lees vóór aankoop zorgvuldig de servicevoorwaarden.
Open de Gebruikersovereenkomst.
Toegang met gereduceerd tarief
In sommige situaties kan een beperkt aantal sessies tegen een gereduceerd tarief worden overwogen, als onderdeel van het ethische kader van SoulWeather Studio.
Deze mogelijkheid is bewust beperkt, om de kwaliteit, focus en duurzaamheid van de praktijk te waarborgen.
Toegang wordt aangeboden op individuele aanvraag en is afhankelijk van beschikbaarheid.
Wanneer alle plaatsen zijn ingevuld, kun je verzoeken om op de wachtlijst te worden geplaatst.
Diensten
- Sessies
- Praktijkhub
- Gidsen
- Meditaties
Ondersteuning
Blijf op de hoogte
BTW-nummer: NL00534975B89
KvK nummer: 98673637
© 2026 SoulWeather Studio. Alle rechten voorbehouden.
Mindfulness-gebaseerde online sessies.
Niet-medisch format.
KvK nummer: 98673637
© 2026 SoulWeather Studio. Alle rechten voorbehouden.
Mindfulness-gebaseerde online sessies.
Niet-medisch format.
Gevestigd in de EU.
Wij accepteren iDEAL, Visa, Mastercard, Maestro en PayPal via Stripe. Alle betalingen zijn beveiligd.
Wij accepteren iDEAL, Visa, Mastercard, Maestro en PayPal via Stripe. Alle betalingen zijn beveiligd.